湯圓之家

再來記錄一下我兩個多月來

擠母奶的心路歷程吧~

上一篇，大概是一個月的奶量：貧乳人的逼哀篇

這次呢~來討論一下追奶最佳助手-擠奶器的優缺點吧~

[前言]

我是在家坐月子，而生產完在醫院的三天，也都沒有借用"醫療級"的擠奶器，

加上並沒有隨call隨到的通乳師可以詢問，

所以我並不清楚我的乳腺到底有沒有全部暢通!

不過，每次擠，都有盡量擠到軟奶，

雖然跟小湯圓親自出馬的軟度有差，

但總是差強人意的讓我心安理得~

我目前大概都是100c.c./4hr。

[擠奶器比較] avent手動 v.s. 貝瑞克單邊電動 v.s. 貝瑞克雙邊電動

只有貝瑞克雙邊是恩典牌，

avent手動 一台是恩典，一台是自己買的，

所以我家總共有4個擠奶器~

(明明就貧乳，還用那麼多個! )

等於我不清楚貝瑞克雙邊如果是全新的，會不會有差。

整體來說，avent真不愧是擠奶器的霸主，

雖然手動真的讓我手指、虎口、手臂都快要發炎了，

但是效果真的是電動的比不上，

也許是因為貝瑞克的電動都不能調頻率，

所以擠起來比較不是那麼得心應手。

最經典的例子就是某天，

一早7點起來用貝瑞克單邊擠，擠到變草莓母奶，嚇了我一大大大...大跳

儘管還沒軟奶，就趕快停手休息，不讓乳頭繼續拉扯。

到了10點，再用貝瑞克雙邊擠，不敢調最強的，(已經沒有草莓奶了)

不過怎麼擠，都擠了75分鐘，也只有80c.c.，中間的硬塊怎樣也推不開。

直到下午2點那次，硬塊變超大塊的，先用貝瑞克雙邊，

擠了60分鐘後，還是80c.c.，硬塊還是在，(變小一點點點)

想說，不然再拿avent試試看好了~反正就是多洗一套而已

沒想到avent才第一下，就噴奶了!

也不知道是不是巧合，因為我都持續按摩，

總之，這次多擠了20c.c.，恢復了我100c.c./4hr的水準~

硬塊也不見了~讓我放心不少。

後來我就視avent手動為大神了~~

[為什麼擠奶都要擠1hr]

不管是媽媽、婆婆、上班的同事，

只要不是最近這幾年生小孩的，都不懂為什麼我擠奶要擠到1hr~

這邊解釋一下，最近這幾次我有認真地看時間。

我想我可能從頭到尾都沒有徹底的暢通吧~

所以每次擠奶都是一場硬戰，

手指關節現在已經僵硬，手臂痠痛不提，還有虎口附近的抽痛感，

這些都是擠奶的後遺症~

沒經歷過，真的不知道當母親的偉大!!!

以我100c.c./4hr，avent手動為例：   ←不要笑!就說我是貧乳人了~

0~10min：60c.c.：

非常順暢，都有好幾管在噴奶，這時候真的超爽的! 可以分心看報紙沒問題。

10~20min：80c.c.：

已經不能翻報紙了~

稍微壓，還是會有奶流出。

20~30min：82c.c.：

必須開始認真按摩，不能再分心了，

東轉轉、西捏捏，只要努力，就有成效(按摩一下，就可擠出一次)

30~50min：82c.c.：

這是最痛苦的20分鐘，因為不管怎麼努力，就是擠不出來，

偏偏ㄋㄟ ㄋㄟ外圍感覺軟了，可是捏大力一點，就知道裡面還有一些硬塊，

所以還是必須一直一直按，這就是手會殘廢的元兇~

50~60min：100c.c.：

熬過上面的階段，你就會發現，擠奶器的喇叭頭又有母奶噴出來了~

這時就算你只是輕輕壓，也會有好幾管噴奶!!!超有成就感！

以上，就是我的母乳辛酸血淚分享，

如果有高手發現我哪裡其實可以改進的地方，還請多多指教~

看能不能奶多一點~~~

[按摩的方法]

所謂的按摩，我就是揉、壓、轉、推、刮，樣樣都來，

反正生完小湯圓之後，胸部就不再是胸部了.....(菸)

揉：定點揉

壓：用力壓到胸部深層的硬塊，再大力揉

轉：就是把胸部順時針、逆時針隨便轉，因為手指酸了，就會用轉的來代替

推：要從腋下、副乳、兩側肋骨那邊往乳暈的地方推

刮：跟上面的推差不多，如果身邊有刮痧板，我就會用它來刮~很痛~不過順便幫自己按摩啦~

差不多這樣吧~反正就是一直凌虐自己的胸部啦~

我都覺得我胸部的皮膚快破皮了，反而不是乳頭受傷....

所以各位親愛的爸爸，真的要好好疼惜自己的老婆啊~

我自己都覺得我自己很偉大!!!呵呵